MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO 18 MARZO 2016

¿Estás cansado de intentar meditar sentado y no eres capaz de aguantar la posición?…Posiblemente por problemas físicos de las articulaciones o por tu propio carácter, estar sentados mucho rato en una misma postura puede ser incómodo y frustrante a veces.

O sencillamente, ¿tienes ganas de probar una manera diferente de meditar? Meditar es estar presente. La finalidad de meditar es saber estar presentes en todo aquello que realizamos.

Te animamos a conocer nuestra propuesta que incluye:
Meditaciones activas guiadas – Visiualizaciones – Instrumentos en directo – Canto de mantras – Respiración consciente – Introspección – Coordinación y movimiento natural – Relación con el grupo.

 

Para todas las edades. No hace falta tener conocimientos musicales previos.

 

Próximo Viernes 18 de Marzo
Horario: 19:30 a 21:30h
Aportación: 12€ Socios: 10€

 

Mantra soma foto grupo