Self-Building es un proyecto de crecimiento personal aplicado en el ámbito laboral y comunitario.

Basado en las disciplinas del yoga, la musicoterapia y la psicología, persigue favorecer estados de autoobservación, apertura mental y autoconocimiento, que ayuden a mejorar la calidad de vida y relación entre compañeros de trabajo y personas de cualquier tipo de población.

Los fundadores del proyecto, Laura Batalla y MuPsicoterapia, nos hemos inspirado en  la relación existente entre el término inglés “self-building” (construir tu propia casa), y el término yóguico “self-realization” (uno mismo es su propio templo).